วันอาทิตย์ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

มินิมาราธอนเฉลิมพระเกียรติ ครั้งที่11

สมาชิกชมรมวิ่งสุริยะปฏิทินสกลนคร ร่วมวิ่งมินิมาราธอนเฉลิมพระเกียรติ ครั้งที่ 11 เมื่อวันอาทิตย์ ที่ 28 พฤศจิกายน 2553  ณ ลานพญานาค จังหวัดหนองคาย

นางสาวนราลินี แสงกล้า สมาชิกชมรมวิ่งสุริยะปฏิทินสกลนคร ได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 รุ่นอายุ 13-19 ปี หญิง ระยะทาง 10.5 กม.


เด็กหญิงวิภาวดี แสงกล้า รองชนะเลิศอันดับ 2 รุ่นอายุไม่เิกิน 12 ปีหญิง ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร


เด็กชายวิระชัย ไพคำนาม ชนะเลิศอันดับ 1 รุ่นอายุไม่เกิน 12 ปี ชาย ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร



เต่างอยมินิมาราธอน

ประมวลภาพสมาชิกชมรมสุริยะปฏิทินสกลนคร เข้าร่วมโครงการเต่างอยมินิมาราธอนเฉลิมพระเกียรติ 5 ธันวาคม 2553 เมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน 2553 ณ โรงพยาบาลเต่างอย โดยสมาชิกของชมรมได้รับรางวัลต่างๆ อย่างมากมาย










วันอังคารที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

สมาชิกชมรมวิ่งสุริยะปฏิทิน สกลนคร เข้าร่วมวิ่งเสนีย์รณยุทธมินิมาราธอน ครั้งที่ 1

สมาชิกชมรมวิ่งสุริยะปฏิทิน สกลนคร เข้าร่วมวิ่งเสนีย์รณยุทธมินิมาราธอน ครั้งที่ 1 ที่ค่ายเสนีย์รณยุทธ จังหวัดอุดรธานี เมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2553




วิ่งจ้าวสนามที่โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชสว่างแดนดิน

สมาชิกชมรมวิ่งสุริยะปฏิทิน สกลนคร ร่วมวิ่งจ้าวสนามที่โรงพยาบาลสมเ็ด็จพระยุพราช อำเภอสว่างแดนดิน จังหวัดสกลคร




วันอังคารที่ 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

นักวิ่ง กับศีล ๕


ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาว ตอนเช้า ๆ จะพบว่าผู้ที่สนใจในเรื่องของสุขภาพจะพากันออกกำลังกายที่ตัวเองถนัดมากกว่าในช่วงหน้าฝน ผู้เขียนเองก็ชื่นชอบในการออกกำลังกายในช่วงตอนเช้าเพราะอากาศในชนบทท้องทุ่งนาแสนจะโรแมนติก โดยเฉพาะการวิ่ง ซึ่งถนนในหมู่บ้านของผู้เขียนตัดผ่านทุ่งนาระยะทางไปกลับประมาณ 8  กิโลเมตรที่บรรยากาศช่วงเดือนพฤศจิกายน-ธันวาคม กลิ่นไอของรวงข้าวที่กำลังรอการเก็บเกี่ยวลอยมาเตะจมูก ไอหมอกจาง ๆ ลอยตัวเหนือท้องทุ่ง มองเห็นเงาตะคุ่ม ๆ ของเพื่อนนักวิ่งด้วยกันที่ออกมาวิ่งก่อนหน้านี้ มันช่างวิเศษเสียนี่กระไร  ชาวบ้านบางคนร้องถามว่า " วิ่งแล้วเป็นอย่างไรครับ  เห็นซ้อมวิ่งเกือบทุกวัน "  เราก็ตอบพลางวิ่งพลางว่า " อยากรู้ว่าเป็นอย่างไรให้มาทดลองวิ่งดูครับ " เขาก็ได้แต่ยิ้ม ๆ  บางครั้งเราก็ถามเพื่อน ๆ แบบติดตลกว่า "พวกเราวิ่งกันทำไม" เพื่อนวิ่งด้วยกันก็ตอบไปตามแต่จะนึกได้  บางคนบอกว่า วิ่งหนีตาย   บางคนบอกว่า  วิ่งหนีโรค  เราก็บอกเพื่อนเช่นกันว่า "เราวิ่งหนีโรค"  วันต่อมาเราไปอ่านเจอในหนังสือ มงคลชีวิต ฉบับทางก้าวหน้า เกี่ยวกับ โรค จึงใคร่ขออนุญาตนำมาเล่าสู่เพื่อนนักวิ่งได้อ่านกัน ดังนี้
                  ในทางการแพทย์ โรคที่เกิดขึ้นมี  2  ประเภท คือ
1.  โรคประจำสังขาร เช่น โรคชรา โรคจากเชื้อโรคที่ระบาดเป็นครั้งคราว
2.  โรคที่เกิดจากการประพฤติผิด เช่น
       ขาดศีลข้อ ๑  ทำให้อายุสั้น เพราะถ้าหากไปเบียดเบียนชีวิตคนอื่น ลงท้ายก็อาจจะถูกเขาเอาชีวิตคืน
       ขาดศีลข้อ ๒  ทำให้เกิดโรคประสาท เช่น หวาดผวา โรคจิต
       ขาดศีลข้อ ๓  ทำให้เกิดกามโรคหรือโรคเอดส์ได้ง่าย
      ขาดศีลข้อ ๔   ทำให้เกิดความจำเสื่อม ผู้ที่โกหกมาก ๆเข้า ลงท้ายแม้กระทั่งตัวเองก็หลงลืม
      ขาดศีลข้อ ๕  ทำให้เกิดโรคพิษสุราเรื้อรัง โรคตับแข็ง ก่อการทะเลาะวิวาทได้ง่าย
    ดังนั้นเราชาวผู้รักในสุขภาพทั้งหลาย หลักธรรมทางศาสนาบางหมวดบางข้อไม่ว่าศาสนาใดก็ตามเราอาจนำเป็นหลักยึดในการสร้างเสริมสุขภาพของพวกเราได้
                                                                      
                                                                                                 บุญร่วม  สัพโส
                                                                                               ชมรมวิ่งสุริยะปฏิทิน